◆ 目からウロコ ◆
2011年 11月 10日
『ボーダーコリーのいる幸せな家族』にようこそ
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第五頚椎が圧迫されて神経を刺激して
右肩から右手にかけて痛みがあるパパ
頚椎の周りの筋力を鍛える体操を続けていますが
なかなか改善されません
ママがみかねてネットで色々調べてくれて
「中川式ストレッチ&トレーニング」を注文してくれました
DVDを見ながらトレーニングをしているパパを見つめるシスターズ
そんなに不思議な動きをしているかパパは?
パパは君たちほど柔らかな身のこなしはできませんから・・・
体全体のバランスを良くすることと、弱いところの筋力を
強化させる運動ですが、始めて一週間で痛みが和らいできました
目からウロコです
「継続は力なり」
今回はサボらずに地道に続けていこうと思います
ありがとね ママ
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右肩から右手にかけて痛みがあるパパ
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そんなに不思議な動きをしているかパパは?
パパは君たちほど柔らかな身のこなしはできませんから・・・
体全体のバランスを良くすることと、弱いところの筋力を
強化させる運動ですが、始めて一週間で痛みが和らいできました
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今回はサボらずに地道に続けていこうと思います
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by okirakucrea
| 2011-11-10 07:40
| C&Jパパ